Dlaczego YOGA SPACE? Bo naszym przesłaniem jest przestrzeń jogi. Ta fizycznie istniejąca, którą stworzyłyśmy w naszym studio, i ta niematerialna – miejsce dla jogi w życiu. W naszym życiu to miejsce już jest od dawna, a teraz chcemy pokazać i Tobie, że warto zrobić miejsce dla jogi! W życiu, w mieszkaniu, na macie, w głowie. Bo każda przestrzeń dla jogi jest dobra – i każde miejsce dzięki jodze może być trochę lepsze!
Yoga Space tworzą dwie Agnieszki: Agnieszka Wieloch-Głąb i Agnieszka Binasik, dwie całkiem nieoczywiste joginki, które najpierw połączyła wcale nie joga, lecz bieganie.
Kochamy bieganie i kochamy jogę, bo potrzebujemy ruchu, aktywności, wysiłku, medytacji. Niekoniecznie takiej, która polega na siedzeniu w ciszy i poszukiwaniu drogi do swojego wnętrza. Czy można medytować, biegnąc? Każdy, kto kiedykolwiek porwał się na trening długodystansowy, wie, że bieganie bardzo blisko ociera się o stan medytacji.
Czy można medytować, będąc w pracy? Raczej trudno, ale jeśli wejdziesz z nami na matę, przekonasz się, jak bardzo to, co robimy na macie, przekłada się na życie poza nią.
Jeśli dotychczas słowa „joga” i „trening” stanowiły dla Ciebie przeciwieństwa, to chciałybyśmy Ci pokazać, jak świetnie można w jodze trenować, jak się nią bawić, jak się nią relaksować, jak odnajdywać w niej wyzwania i przekraczać własne granice. I nie, nie jesteś „zbyt sztywna”, „za ciężki”, „za słaba”, „za stary”, „nie dość rozciągnięta”, to nic, że w życiu nie postawiłeś/postawiłaś stopy na macie, a na dźwięk słów „pies z głową w dół” przewracasz oczami. Będą psy, krowy, kruki i cała menażeria, ale przede wszystkim będzie ruch, który uzdrawia ciało i uwalnia głowę od niepotrzebnych obciążeń.